（本网讯）6月18日下午，乐竞手机版app,乐竞（中国）心理咨询中心特邀陕西新育心理学校的13位心理专家来校，为大学生们解答四六级和期末考试前的各类心理困惑。

    有研究表明，80%的学生在老师宣布考试时都会感到紧张，这种紧张也称为考试焦虑。研究者认为，产生不同程度的考试焦虑是不可避免的，但通过一些调适措施可以有效地减轻焦虑现象以帮助学生更好地应对考试。本次现场咨询会主要采用催眠放松法、绘画宣泄法、测量评估法、个体咨询法四种方法为来询的学生进行咨询服务。

    学生们表现出来的考前心理问题主要有：一是考前过度焦虑和紧张，二是部分同学发现自己学习动力不足，三是考前的骄躁心理，四是考前的自卑心理和压力问题。现场的心理专家和咨询师热情地接待了每一位来询的学生，为他们详细分析了心理困惑的产生原因，帮助他们自我探索、自我体验，协助他们获得疏解自身心理困惑的渠道和方法，达到 “助人自助” 的心理辅导效果。

    咨询会上也对强迫倾向、人格重塑、人际交往等问题作了专业辅导。

  文/图：林晓萍  编辑：党委宣传部  责任编辑：张辉